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끊임없이 들리는 ‘삐~’ 소리? 이명 원인과 대처법 알겠다. 아래는 ‘이명(耳鳴, 귀에서 소리가 나는 증상)’에 대해 한국인을 타겟으로 한 블로그 포스팅 형식의 글이며, 다양한 키워드에 노출될 수 있도록 실제 검색 수요 기반의 구체적이고 전문적인 내용으로 구성하였다. 글자 수는 약 4500자 이상으로 확장했으며, 이모지는 제외하였다. 이명이란 무엇인가? 이명은 외부에서 소리가 나지 않음에도 불구하고, 귀 안이나 머리 속에서 소리가 들리는 현상을 말한다. 흔히 ‘삐-’ 하는 고주파음이나 ‘윙윙’거리는 저주파음 등 다양한 형태로 느껴진다. 이는 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에서 모두 발생할 수 있으며, 소리의 강도나 빈도 역시 사람마다 다르다. 이명이 흔한 이유는? 이명은 흔히 중년 이후 에 많이 발생하는 증상 중 하나지만, 최근에는 젊은 층 에서도 증가 추세를 보인다. 특히 이어폰, 소음 환경, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 20~30대 이명 증상도 적지 않게 나타난다. 이는 단순한 불편함을 넘어 집중력 저하, 불면증, 우울감 등 정신적인 영향을 주기도 한다. 이명의 주요 원인은 무엇인가? 1. 소음 노출 잦은 이어폰 사용, 큰 음량의 음악, 공사장 등 지속적인 소음 환경 은 내이(內耳)의 청각세포를 손상시켜 이명을 유발할 수 있다. 2. 스트레스 및 수면 부족 심리적 긴장은 자율신경계를 자극하여 이명 증상을 악화시킨다. 특히 만성 스트레스 와 불면증 은 이명의 주요 유발 요인 중 하나이다. 3. 귀 질환 중이염, 외이도염, 귀지 과다 축적, 청신경종양 등 귀와 관련된 질환 이 있을 경우, 이명 증상이 함께 나타날 수 있다. 4. 약물 부작용 진통제, 이뇨제, 항생제 중 일부는 이독성(ototoxicity) 을 유발해 귀에 손상을 주며 이명을 유발할 수 있다. 특히 장기 복용 시 주의가 필요하다. 5. 노화로 인한 청력 저하 노화로 인해 청각 세포가 퇴화하면서, 뇌가 소리를 인식하려는 보상 작용의 일환으로 이명이 발생하기도 한다. 이명의 종류 주관적 이명 :...