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유방암 초기증상, 절대 놓쳐선 안 될 신호들

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  유방암 초기증상, 절대 놓쳐선 안 될 신호들 여성 10명 중 1명이 겪는 유방암, 조기 발견이 생존을 좌우한다 국내 여성에게 가장 많이 발생하는 암 중 하나인 유방암은 40대 이후 급격히 발병률이 높아지며 , 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 빠르게 증가 하고 있다. 특히 유방암 초기증상은 평소와 다른 아주 미묘한 변화를 동반하는 경우가 많기 때문에, 이를 놓치지 않고 조기에 인지하는 것이 생존율을 결정짓는 중요한 요소다. 정기검진도 물론 중요하지만, 스스로 몸의 변화를 인지하는 자가진단 능력 이 생명을 구하는 첫걸음이 될 수 있다. 유방암 초기증상, 어떤 이상 징후가 있는지 꼭 알아야 한다 갑자기 만져지는 멍울, 생리주기와 상관없다면 위험 신호 유방암의 대표 증상은 멍울(혹)이 만져지는 것 이다. 하지만 생리 전에 유방이 뻐근하거나 뭉친 느낌이 드는 것과는 차이가 있다. 초기 유방암 멍울의 특징은 다음과 같다: 통증이 거의 없으며 단단하고 움직이지 않거나 위치가 고정되어 있음 생리주기와 무관하게 계속 만져짐 유방 깊숙한 곳 또는 겨드랑이에서 발견되기도 함 이러한 변화가 있다면, "생리 전이라 그렇겠지"라고 넘기지 말고 병원을 찾아야 한다. 유두 분비물, 혈색 혹은 끈적한 액체는 꼭 병원 방문 출산이나 수유 중이 아닌데도 유두에서 분비물이 나온다면 반드시 의심해야 한다. 특히 다음의 경우에는 정밀 검사가 필요하다: 한쪽 유방에서만 나옴 혈색 분비물 맑지 않고 끈적하거나 진한 색 젖은 속옷을 통해 분비물을 인지함 이 증상은 유방암 환자의 **5~10%**에서 나타나며, 특히 관내 유두암 의 주요 신호일 수 있다. 유두 함몰, 위치 변화는 종양이 조직을 잡아당기는 신호일 수 있다 유두가 갑자기 안쪽으로 들어가거나, 좌우 대칭이 흐트러지는 경우에도 의심해야 한다. 이전부터 유두가 들어가 있었던 경우가 아니라면, 다음과 같은 변화는 주의해야 한다: 유두가 갑자기 한쪽으로만 함몰 유두 주변...

튼살 완벽 이해하기: 예방, 치료, 관리 방법까지

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튼살 완벽 이해하기: 예방, 치료, 관리 방법까지 1. 튼살이란 무엇인가? 튼살은 피부가 급격히 늘어나거나 수축하면서 생기는 흉터이다. 일반적으로 피부 속에 있는 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 과도한 스트레칭으로 인해 찢어지면서 발생한다. 이는 흔히 체중 증가 , 임신 , 청소년기의 급격한 성장 , 호르몬 변화 와 같은 원인들로 발생한다. 튼살은 붉은색 , 보라색 , 흰색 등으로 나타나며 시간이 지남에 따라 색이 변하면서 점점 더 얇고 희미해진다. 튼살은 주로 허벅지 , 복부 , 엉덩이 , 유방 과 같은 부위에서 자주 발생하지만, 팔 , 등 등에서도 생길 수 있다. 이러한 부분은 피부가 스트레칭 을 많이 받기 때문에 튼살의 위험이 더 크다. 2. 튼살 발생 원인 튼살은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있다. 일반적으로 다음과 같은 원인들이 가장 흔하다. 급격한 체중 변화 : 갑작스러운 체중 증가 나 체중 감소 는 피부가 늘어나거나 줄어들면서 튼살을 유발할 수 있다. 특히 다이어트 나 임신 중 체중 변화가 심한 사람들에게 흔하게 나타난다. 임신 : 임신 중에는 배가 확장되면서 피부가 늘어나기 때문에 많은 여성들이 임신 중후기에 튼살을 경험한다. 특히 배, 가슴, 엉덩이 등의 부위에서 튼살이 나타난다. 성장기 : 청소년기 에는 급격한 성장이 이루어지기 때문에 팔 , 다리 , 허리 등에서 튼살이 자주 발생한다. 이 시기의 급격한 키 성장과 함께 피부가 늘어나는 과정에서 튼살이 생긴다. 호르몬 변화 : 스테로이드 를 사용하거나 임신 , 사춘기 , 생리불순 등으로 인해 호르몬 변화가 일어나면 튼살이 생길 수 있다. 특히 코르티솔 이 과다하게 분비되면 피부 탄력성이 떨어져 튼살이 발생할 수 있다. 유전적 요인 : 가족 중에 튼살이 자주 발생하는 사람들이 있다면, 유전적으로 튼살에 취약할 가능성이 크다. 3. 튼살 예방 방법 튼살을 완전히 예방하는 것은 어려운 일이지만, 적절한 관리와 생활 습관 을 통해 발생을 줄일 수 있다. ...